اطلاعات تماس :

آدرس : ساری ،میدان شهدا ،کوچه غربی،ساختمان مهر
تلفن تماس : ۳۳۳۱۴۷۷۷-۰۱۱ – ۳۳۳۱۰۰۰۳-۰۱۱

امکانات مرکز :

  • مرکز مشاوره مامایی (مهرمام)
  • مشاوره تغذیه توسط کارشناس ارشد تغذیه
  • پارکینگ اختصاصی

ساعت فعالیت :

ساعت فعالیت از ۱۰صبح الی ۶عصر
شنبه ، یکشنبه ، سه شنبه و چهارشنبه

خدمات

متخصص در انجام کلیه عمل های جراحی زنان با استفاده از لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی

جراحی زیبایی واژن

جراحی زیبایی واژن یکی از جراحی های پر طرفدار در بین بانوان شناخته شده است ،جراحی زیبایی واژن کاربرد های فراوانی دارد و…

بارداری و زایمان

زایمان طبیعی به دنیا آمدن بچه لذت بخش ترین لحظه ای است که مادر تجربه می کند. اما چه خوب است که این لحظه ی زیبا با سلامتی…

درمان ناباروری

تحقیقات انجام شده در کشور نشان می‌دهد که در واقع از هر ۶ زوج که تصمیم به بچه دار شدن می‌گیرند یک زوج صاحب فرزند نمی‌شود .…

هیستروسکوپی

هیستروسکوپی به منظور تشخیص و درمان مشکلات رحمی استفاده می شود و به بررسی داخل رحم می پردازد. هیستروسکوپ، دستگاه …

پیشگیری ، تشخیص و درمان بیماری های زنان

انجام کلیه ی مراقبتها و جراحی های زنان

مشاوره و درمان اختلالات جنسی بانوان

مراقبتهای بارداری های پرخطر و NST

از بارداری تا مراقبت کودک



همه مواردی که در مورد بارداری و مراقبت از فرزند خود باید بدانید

آمادگی باداری

داشتن یک دوره بارداری خوب و کم ریسک ، به عوامل مختلفی بستگی دارد، یکی از مهم ترین این عوامل زمان مناسب برای اقدام برای بارداری است. اینکه عمل لقاح در چه فاصله ی زمانی پس از عادت ماهیانه انجام شود ، نقش مهمی در مناسب بودن رحم برای پرورش جنین دارد.نزدیکی جنسی منظم و در زمان مناسب، اولین گام شما برای اقدام به بارداری است. هیچ‌کس نمی‌تواند با دقت پیش‌بینی کند که زوج‌ها بعد از چند ماه تلاش، موفق به بارداری خواهند شد. یک زوج ممکن است بعد از نزدیکی بدون پیشگیری در همان ماه اول باردار شوند و برای برخی، این زمان ممکن است از شش ماه تا یک سال طول بکشد. با این حال می‌توان با داشتن آگاهی، شانس بارداری را افزایش داد.

تغذیه در دوران بارداری

درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت ” غذا خوردن بجای دونفر” کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شود.

بهترین تغذیه در دوران بارداری  باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود. مواد مغذی که ممکن است در دوران بارداری دچار کمبود این ریز مغذی ها شوید: آهن، فولات،B12، ویتامین A و ویتامینD . اغلب زنان در دوران بارداری دچار کم خونی آهن میشوند که این کم خونی اغلب باعث کم وزنی کودکان در هنگام تولد میشود. مهم است که در دوران بارداری رژیم غذایی متعادل داشته باشید.

سونوگرافی های دوران بارداری

از ابتدای بارداری تا پایان آن، معمولاً سه یا چهار سونوگرافی برای کنترل سلامت جنین و مادر انجام می‌شود. سونوگرافی‌های دوران بارداری به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ سونوگرافی‌های معمول که لازم است هر زن بارداری آنها را انجام دهد و سونوگرافی‌‌های تشخیصی و تکمیلی که در صورت لزوم درخواست انجام آن داده می‌شود. به منظور کنترل روند بارداری و رشد جنین، همچنین غربالگری نقص‌های مادرزادی جنین، بهتر است مادر باردار در طول بارداری چند سونوگرافی را انجام دهد.

تولد نوزاد

نوزاد تازه‌ متولد شده شما همه زمان و نیرویتان را می‌گیرد. شاید نسبت به هفته پیش نتوانسته اید بهتر بخوابید یا اینکه همان زمان که داشتید می خوابید بچه داد وبیداد راه بیاندازد. مشکلات شما به عنوان یک مادری که تازه بچه اش را به دنیا آورده در این هفته تمام نمی شود. حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگار نداشتن یکی دیگر از ره آوردهایی است که مادران بعضی وقتها در هفته‌های اول و گاه چند ماه پس از بارداری آن را تجربه می‌کنند. ولی برای شما که بزرگترین ره آورد را در بغل دارید، گذشتن از این بحران‌ها مشکل نخواهد بود؛ کافی است نسبت به حالات خود و فرزندتان هوشیار باشید و بیش از اندازه از خود انتظار نداشته باشید.

تغذیه کودک

تغذیه کودک از غذاهای جامد که به آنها غذاهای تکمیلی گفته می شود باید از شش ماهگی آغاز شود. این کار قدمی مهم در رشد کودک است و یافتن طعم و رنگ جدید غذاها نیز می تواند بسیار مسرت بخش باشد. در آغاز کودکان به سه وعده غذایی در روز نیاز ندارند. به تدریج می توان تنوع و میزان غذای مصرفی کودک را افزایش داد و رژیم غذایی کودک را به رژیم غذایی خانواده نزدیک کرد. تنها تفاوت در حجم کمتر غذای کودک است.
تحقیقات نشان می‌دهد نوزادان می‌توانند تمام مواد ضروری و مورد نیاز خود را تا ۶ ماهگی از شیر مادر و شیر خشک به دست آورند.تعویق غذاهای کمکی تا شش ماهگی به سیستم گوارشی کودک اجازه می‌دهد تا کاملاً تکامل پیدا کرده و برای هضم غذاهای کمکی آماده باشد.اگر به نوزاد خود شیر می دهید، شیر شما تا شش ماهگی به صورت کامل از کودک در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند. این محافظت تا زمانی که کودک از شیر مادر تغذیه می‌کند ادامه دارد.

مراقبت کودک

قد و وزن کودکان از بدو تولد تا نوجوانی همواره یکی از دغدغه های مادران بوده و آن را پیوسته پیگیری میکنند. اما مادران باید بدانند که هر کودک سیستم و استخوان بندی خاص خود را دارد و نمی توان عدد دقیقی را اشاره کرد و همه کودکان این عدد ذکر شده باشد. شما قد و وزن کودک خود را باید از روی نمودارهای رشد و کودکان کوچکتر از روی کارت رشد سنجیده میشود که در آنصورت عدد دقیقی به شما گفته نمیشود و تنها محدوده قد و وزن طبیعی، کمبود وزن، اضافه وزن و چاقی مشخص میشود. توجه کنید که کودکان در سنین نوجوانی ممکن است در یک مقطع افزایش یا کاهش وزن داشته باشد که کاملا طبیعی است. در نوزادان نیز این قد و وزن معمولا براساس قد و وزن هنگام تولد و سایر شرایط سنجیده میشود. پزشک متخصص تغذیه و یا اطفال بهترین کسی است که می تواند به شما درباره قد و وزن کودکتان بگوید.

۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹

مقالات



جدیدترین و به روزترین مقالات

corona

آیا زنان در دوران بارداری و شیردهی میتوانند واکسن کرونا بزنند؟

سئوال جالبی ست چون عمدتا توصیه میشود در. دوران بارداری مصرف دارو میتواند خطراتی برای جنین داشته باشد بخاطر همین معمولا توصیه میشود دارویی دریافت نکنند،اما واکسنها کمی استثنا هستند،در. بررسی های فعلی واکسنهایی که توسط سازمان بهداشت جهانی توصیه شده است…

تاثیر اسید فولیک در دوران بارداری

اسید فولیک یک ماده مغذی برای تقسیم سلولی و رشد مطلوب محسوب می شود که گاهی اوقات به نامهای فولات یا B9 نیز شناخته می‌شود . از آنجایی که بدن نمیتواند اسید فولیک خود را تولید کند لذا رژیم غذایی فرد باید حاوی فولات باشد.منابع غذایی حاوی اسید فولیک م…

مصرف ید در بارداری

ید برای رشد مغزی و تکامل سیستم عصبی-شناختی جنین و نوزاد مفید و ضروری است،از حدود ۲۵سال قبل نمک در کشور ما یددار شده است ولی این میزان برای دوران بارداری و شیردهی کافی نیست.لذا توصیه میشودخانمهایی که تصمیم به بارداری دارند قبل -دوران بارداری و در ش…

ویتامین D در بارداری

ویتامین Dبرای رشد و تقویت استخوانها و مفاصل ،سلامت عضلات و فعالیت اعصاب لازم میباشد،همچنین در صورتیکه میزان این ویتامین قبل از بارداری کافی باشد نقش مثبتی برای باروری دارد و در دوران بارداری احتمال دیابت بارداری نیز کاهش می یابد.اگر مادر باردار …

هیستروسکوپی چیست؟

هیستروسکوپی یک روش تشخیصی-درمانی است که در بیماریهای زنان و نازایی کاربرد دارد.پزشک با استفاده از این روش می تواند داخل رحم را بطور مستقیم بررسی کندو به رفع مشکلات آن بپردازد.هیستروسکوپ از طریق یک لوله باریک که حامل دوربین و یک چراغ است از طریق واژن …

زگیل تناسلی در خانم ها

کوندیلوما آکومیناتا یا زگیل تناسلی یک بیماری مقاربتی می باشد که سبب رشد ضایعات کوچک به رنگ پوست یا صورتی بر روی لابیا در محل ورودی واژن، اطراف یا داخل مقعد می شود. بر اساس گزاشات وارت یا زگیل تناسلی شایع‌ترین بیماری مقاربتی است.  اگرچه زگیل تناسل…

کلسیم

بیشترین ماده معدنی که در بدن انسان وجود دارد کلسیم است. کلسیم یک ماده حیاتی برای انقباض و انبساط عروقی، فعالیت ماهیچه ها انتقالات عصبی و ترشح هورمون ها می باشد. ۹۹ درصد کلسیم در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده و ساختمان و عملکرد آنها را موجب می…

لیزر فرکشنال واژن Angela

تکنولوژی جدید در خدمت بانوان: جدیدترین لیزر مخصوص بانوان؛ در سنین یائسگی ناحیه تناسلی بانوان در اثر کاهش تولید هورمون استروژن و از بین رفتن عروق ،کلاژن، الاستین و گلایکوژن موجود در بافت و در نتیجه سخت شدن و کاهش قطر بافت دچار خشکی ،درد و گاها سو…